Wenn ich durcheinander bin, nervös, ärgerlich, wütend, hilft mir immer der bewusste Atem, wieder das, was ich eigentlich bin zu spüren. (sagen wir meistens)
Alles gleicht sich aus
durchs Atmen
kommt noch mehr Frieden in die Welt,
das ist das Wichtigste überhaupt.
Ich bin sehr zufrieden mit meiner Aufgabe und atme,
balanciere,
Frieden überkommt mich und fließt in alles, was ich tue.
(meistens oder immer öfter)
27.11.2011
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