Ich strecke mich gen Himmel
öffne mich und nehme die Weisheit des Kosmos in mich auf
atme sie in mich hinein
nun öffne ich mich für die Erde,
spüre die Wurzeln unter meinen Füßen
und lasse mich tief darauf ein,
nehme die Stabilität und Wärme der Erde in mich auf,
atme sie in mich hinein
mein Körper wird belebt - lebendig - wach
und aus meiner Mitte - körperlich wie geistig - direkt aus meiner Seele
fange ich den Tag neu an
wie ein neues Leben
voller Energie und Frische - in Liebe verbunden
Enthält nicht jeder Moment die Möglichkeit der Morgenfrische?
Das Leben pulsiert...
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